Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 88,99g | Prot: 117,43g | Karb: 170,83g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Редис, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Сам-По Мороженое Карамельное с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|