Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 52,26g | Karb: 86,32g.
Makan Pagi: Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Инжир. Makan Siang: Резной Палисад Творог 5%, Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Malam: Оливковое Масло, Салат Овощной, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, FitnesShock Cocos. lagi...
|
|
1994 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Penghisap Debu - 35 menit, Apple Health - 18 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|