Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 75,21g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Ketchup, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fette Biscottate, Fesa di Tacchino, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|