Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 80,68g | Karb: 86,07g.
Makan Pagi: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Pottkieker Erbseneintopf, Netto Geflügelwiener. Makan Malam: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, K-Classic Zarte Haferflocken, Edeka Speisequark Magerstufe, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Exquisa Creation Meerrettich, Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|