Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 129,76g | Karb: 192,30g.
Makan Pagi: Hofgut Hähnchenbrust in Scheiben, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee, Alpro Not Milk 1,8%, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Maggi Texicana Salsa, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Süße Zwiebeln, Landjunker Hähncheninnenfilet, Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa, Kaufland Hähnchen Kebab Style, K-Classic Grillgemüse. Camilan/Lainnya: Kühne Silberzwiebeln , Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|