Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 101,06g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Harry Protein Toastbrötchen 20, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Aldi Gouda Jung, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, German Magerquark. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäse Light, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Protein Wrap. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|