Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 114,05g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Пружанский, Макароны Отварные, Кижуч, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Магнит Манго, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, МКС Молоко 5%, Курица в сырном соусе. Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушёный, Светлое Пиво, Белпродукт Чипсы Картофельные Премьер со Вкусом Бекона, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем , Котлеты с капустой и куриным фаршем. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|