Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2016
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 29,22g | Karb: 110,86g.
Makan Siang: Овсяная Каша на Молоке, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Makan Malam: Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Лайт, Кофе. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Saturn
|