Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 100,46g | Karb: 185,32g.
Makan Pagi: Sade Kek, Haşlanmış Yumurta, Armut, Etimek Tatlısı, Siyah Zeytin. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Ülker Albeni, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kaburga, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Salep. lagi...
|
Memperoleh 15,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|