Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 133,94g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Сырники с Рисовой Мукой, Груша, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Сельдерей, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Makan Malam: Виктория Овощи Жаренные, Сметана 15%, Морковь, Свинина. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Яблоко, Богатый Улов Свинина Вяленая, Сырники с Рисовой Мукой, Фрутоняня Пюре Яблочное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|