Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 95,67g | Prot: 69,15g | Karb: 111,65g.
Makan Siang: Кокосовое Печенье, Зеленый Перец, Зеленое Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Огурец (без Кожуры), Цукини, Charalambidis Йогурт, Карбонат. Makan Malam: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Blaubeer-Lavendel 70% Шоколад , Nestle Мороженое Cool And Zero. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|