Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 111,98g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Изюм, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Авокадо, Молочна Гільдія Сир Голландський, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка, Филе Индейки, Сильпо Стебель Сельдерея, Верес Томати У Томатному Соку, Болгарский Перец, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маша2305
|