|
Очень вкусно ем))))Надо бы уйти на 1350кк.
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 65,19g | Karb: 164,76g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Haas Сахарная Пудра Классика, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Сметана 15%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Ячма ленивая. Camilan/Lainnya: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|