Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 147,36g | Karb: 192,53g.
Makan Pagi: Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Сметана 15%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Makan Siang: Буздякский Рассольник, Печень Говяжья, Желудки Куриные, Ашан Окунь Морской Обезглавленный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Васильково Поле Творог 5%, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой. Makan Malam: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Don Semi Семечки с Морской Солью, Красная Цена Корнишоны, Минтай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Бкк Хлеб Тостовый Классический, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynx-89
|