Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 67,69g | Karb: 95,02g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Егорьевская Фабрика Хамон, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Nesquik Какао. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей, Коломенское Батон с Отрубями. Camilan/Lainnya: Любятово Подушечки Шоколадные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|