Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 88,98g | Prot: 96,42g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Natrel 3% milk. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Baked or Broiled Calamari, Dempster's The Classic Bun, Ranch Salad Dressing, Clarified Butter Ghee, La Terra Fina Quest Dip with Cheddar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|