Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 107,12g | Prot: 117,48g | Karb: 210,39g.
Makan Pagi: Кофе, Лента Сыр Маасдам 45%, Моя Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Уральский Хлеб Хлеб. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Чернышихинские Колбасы Окорок Столичный Варено-Копченый, Зеленая Линия Рулет Куриный Варёный, Уральский Хлеб Хлеб, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%. Makan Malam: Окей Свинина Вырезка, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: Киви, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Курага, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Клубника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|