Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 83,62g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Капкейк Творожно Сливочный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнолия Макароны по-Флотски . Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Самокат Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|