Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 103,15g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли Артек, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, King Манго Сушёное без Сахара. Makan Siang: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад , ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Шарлиз Маршмеллоу, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|