Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 65,05g | Karb: 162,23g.
Makan Pagi: Ирмень Молоко 2,5%, Мюсли. Makan Siang: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Морозко Green Овощные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый , Рис с Овощами. Makan Malam: Салат Летний, Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Баклажанная Икра, Покровский Сыр, Сливочное Масло, Лента Хлеб Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|