Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 38,45g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Iberica Оливки с Лимоном, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Makan Malam: Болгарский Перец, Морковь, Помидоры Черри, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|