Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 77,53g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Makan Siang: Сом, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Makan Malam: Чай с Молоком, Фруктони Натуральная Пастила, Говяжий Бульон, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сом. Camilan/Lainnya: Банан, Frustyle Красный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|