Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 72,07g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Восток Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Цветная Капуста, Кублей Шпроты в Масле, Черный Хлеб Мини Домашний, Винегрет. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Петропавловское Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugayirisha167
|