Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 74,53g | Karb: 243,79g.
Makan Pagi: Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Jelly (All Flavors), Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Makan Malam: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Camilan/Lainnya: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil (Package), Mariani Premium Ultimate Apricots - Mariani Premium, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguzman
|