Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 91,31g | Karb: 56,48g.
Makan Pagi: Café, Huevo Duro, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar . Makan Siang: Muslo de Pollo, Regimel Yogurt, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Frutos Del Maipo Ensalada Jardinera, Cebollas Cocidas Maduras, Jumbo Reineta. Camilan/Lainnya: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Minuto Verde Arvejas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|