Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4222 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 221,88g | Karb: 617,59g.
Makan Pagi: Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Планета Витаминов Облепиха, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg Yolk, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Makan Siang: Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|