Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 37,26g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Café, Açúcar, Toddy Toddynho Chocolate. Makan Siang: Royal Gelatina, Tomates, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Café, Açúcar. Makan Malam: Royal Gelatina, Carrefour Uva sem Sementes, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Açúcar, Café, Café, Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rdsansil
|