Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 72,04g | Karb: 61,37g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Рогачев Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra20021987
|