Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 83,69g | Karb: 123,35g.
Makan Pagi: Qualitá Ovo Caipira, Banana, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Limão, Jiló Cozido, Carne de Vaca Moída, Abóbora Madura de Pescoço Abóbora de Pescoço , Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Caqui, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Qualitá Ovo Caipira. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan das32
|