Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 66,29g | Karb: 178,97g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Сосиски Богатырские, Лента Лаваш Лош, Пирожникофф Зефир в Шоколаде Медовая Груша, Авида Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Makan Siang: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Пунш Клюква-Апельсин, KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Наггетсы. Makan Malam: Сахар, Авида Молоко 2,5%, Клубника, Салат Крабовый, Куриное Филе, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|