Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 105,85g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|