Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 99,05g | Karb: 159,53g.
Makan Pagi: Яйцо, Гречка, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Makan Siang: Чим Чим Устричный Соус, Редис, Рис, Соевый Соус, Съешь Меня Авокадо, Лосось, Чука. Makan Malam: Растительное Масло, Овощи Гриль, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Snickers Протеин, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|