Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 85,11g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помело, Казы, Перекресток Багет Фитнес, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Помидоры Черри. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Астория Соус Сметанный с Грибами , Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Магнит Банан, Молочные Узоры Творог 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|