Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 75,98g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной. Makan Malam: Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|