Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2011
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 82,64g | Karb: 24,70g.
Makan Pagi: splenda, coffee, onions, green peppers, monterey jack cheese, half n half, egg. Makan Siang: crystal light, president feta, california classics Italian, carrots, red cabbage, romaine, ground beef patty. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You're making great progress coming back after last weekend. You're back on your way towards Onederland!
09 Jul 11 oleh anggota: Sandy701
|
Good for you for getting back on track, you'll be in Onederland before you know it! Keep pushing forward, keep believing! :-D
09 Jul 11 oleh anggota: MrsB1228
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|