Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 19,29g | Prot: 48,06g | Karb: 86,52g.
Makan Pagi: Café, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Chuchu Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reh@1984
|