Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 89,56g | Karb: 111,14g.
Makan Siang: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Berinjela Cozida. Makan Malam: Hebrom Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Fried Egg without Fat. Camilan/Lainnya: Siamar Aveia em Flocos, Split Açaí Açaí, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|