Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 83,39g | Karb: 163,62g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Славянка Конфета Шоколадная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|