Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 210,15g | Karb: 289,85g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Alnatura Kokos Reis Drink. Makan Siang: Aldi Hähnchen Innenfilet, Greenland Gemüsepfanne Italien. Makan Malam: Gut & Günstig Putenbrust, K-Classic Knusprige Reiswaffeln mit Meersalz, Penny Markt Cornichons, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Drink, Magnum Pistachio, Magnum Pistachio, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gummyente
|