Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 45,40g | Karb: 199,92g.
Makan Pagi: Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Doughnut Peach, Asda Extra Special Aromatico Tomatoes, Mozzarella Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Mission Deli Wrap, Sliced Ham. Makan Siang: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Hellmann's Garlic & Herb Sauce, Asda Extra Special Aromatico Tomatoes, Asda Chosen By You Roasted Vegetable Cous Cous, Marks & Spencer Pantofola. Makan Malam: Lotus Biscoff, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Asda Plums, Asda Shortbread. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|