Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 35,68g | Karb: 180,72g.
Makan Pagi: Té Rojo, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar, Bimbo Bimbo sin Corteza, Azúcar Morena. Makan Siang: Activia Yogur con Fresa, Pizza de Carne de Masa Delgada. Makan Malam: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Camilan/Lainnya: Azúcar Morena, Té (Infusión), Pascual Bi Frutas. lagi...
|
|
3599 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Duduk - 3 jam, Mengemudi - 2 jam, Berdiri - 7 jam, Apple Health - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepiflowers
|