Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 101,62g | Prot: 114,93g | Karb: 302,85g.
Makan Pagi: Ja! Haferflocken Zart, Champ Protein 90 Shake, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Ja! Roggenvollkornbrot, Escal King Prawns, Frosta Paella, Vita D'or Rapsöl, Goldähren Zwieback. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Metzger Schweinefleisch, Mett, Lidl Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|