Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 53,10g | Karb: 76,38g.
Makan Pagi: Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Almare Heringsfilets in Joghurtsauce, Salzkartoffeln. Makan Malam: Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse, Exquisa Creation Meerrettich, Schinken (Extra mager). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|