Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 104,21g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр, Микоян Колбаса Столичная, Мультизерновой Хлеб, Изюм (без Косточек), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Халва Самаркандская, Чай, Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко , Ufeelgood Протеиновый Батончик, Травяной Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|