Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 121,26g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Семушка Миндаль Жареный, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|