Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 97,65g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Манго, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Cheese Voyage Камамбер Мини, Яйцо (Целое), Авокадо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Клубника, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Nulka Псиллиум, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Makan Malam: Клубника, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Болгарский Перец, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|