Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 138,76g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Feinkost Dittmann Aiwar, Kühne Honig & Senf Dressing, Jeden Tag Kidneybohnen, Endiviensalat. Makan Malam: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla. Camilan/Lainnya: DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|