Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 120,86g | Prot: 100,09g | Karb: 230,13g.
Makan Pagi: Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Салат. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Makan Malam: Сыр Голландский, Свинина Тушеная, Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Салат, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Слонимский МК Сосиски Торопыжки Особые, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлеб Черный, Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|