Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 186,31g | Karb: 139,63g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Тертый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яичница с Помидорами, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Makan Malam: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|