Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 101,43g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Творог в лаваше. Makan Siang: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Судак Запеченный, Гипербола Рис Green с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|